2016. december 14. | Nincs kategorizálva | Szerző: volgyfitness
KEDVES VENDÉGEINK!
Tájékoztatunk Titeket, hogy a Völgy Fitness telefonszáma megváltozott!
Mától a 061/4267022-s telefonszámon tudtok elérni minket!
ÚJDONSÁG A VÖLGY FITNESSBEN!
Egyéni gyógytorna:
-gerincsérv, porckorongsérv gyógyítása tornával
-gerincproblémák enyhítése ( derékfájdalom, nyakfájás, hátfájás)
-lumbago és isiászos problémák hatékony gyógyítása
-számítógép használat okozta derék-, nyak-, hát-, vállfájdalom kezelése
-gerincferdülés kezelése gyógytornával
-tartáshibák javítása
-balesetek után mozgási nehezítettség megszűntetése
-műtét utáni állapotok gyógytorna kezelése
-térd, csípő, váll fájdalom és kopás kezelése
-sportsérülések regenerálása (izom, ín, szalag)
Svéd masszázs:
A svéd masszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
Alakformáló-cellulit masszázs:
A cellulitisz, vagy narancsbőr főleg a comb és a fenék bőrén jelentkező csomósodás, melyet a kötőszövet zsírsejtjeiben lerakódott víz és salakanyagok okozzák. A narancsbőr kialakulására elsősorban a nők hajlamosak, ugyanis a nők kötőszövete a férfiakénál nagyobb mértékben képes a tágulásra.
Maga a masszázs gyors és erős fogásokkal történik, így
hatékonyan felszabadítja a szövetekben felhalmozódott
zsírsejteket és méreganyagokat.
Kinesio Tapeing:
-keringési probléma duzzanat esetén
-gyengült izom esetén
-fájdalom csökkentés
-ízületi mozgásterjedelem növelés
-sérült idegek esetén
-instabilitás támasztásához
-nyirokkeringési problémáknál
Személyi edzés:
Személyi edző által tervezett és irányított edzés során, a kliens pontosabban, hatékonyabban, valamint kevesebb idő és energia ráfordítással, a sérülések kockázatának minimalizálásával érheti el kitűzött céljait.
Időpont egyeztetés miatt Czifferszky Lilla-gyógytornászt a 0670-4236792 telefonszámon eléritek.
ÚJDONSÁG!
Örömmel értesítünk Titeket arról a Völgy Fitness a kismamákról sem feledkezik meg.
Fitness termünkben egyéni szülésfelkészítő tanfolyamon vagy kismama jógán is részt tudnak venni a várandós hölgyek. 
Nemes Mónika oktatónál érdeklődhettek a részletekről illetve, szeretettel várja a jelentkezőket a 0620-460-3003-as telefonszámon.
Szülésfelkészítő tanfolyam:
Abban az esetben javasolt, ha tudatosan szeretnél felkészülni erre a csodás és kivételes eseményre, vagy esetlegesen egy előző szülés traumáját hordozod magaddal. Ha szeretnéd megelőzni a komplikációkat, vagy talán szorongsz a fájdalomtól, vagy ha te magad szeretnéd a kezedben tartani a szülésed irányítását.
Kismama jóga:
A várandósság alatt az asszonyok teste és lelke sok-sok változáson megy keresztül, ami teljesen természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek. A kismama jóga célja az, hogy megkönnyítse a várandósság időszakát és felkészítse a kismamákat az örömteli szülésre. A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott!
Kedves Vendégeink!
A gyermekeinknek fontos, hogy példát mutassunk az egészséges életmódról!
Ezért a Völgy Fitnessben is gyereknapot tartunk vasárnap, ezen a napon szülőivel közösen érkezve a gyerekek is ingyen kipróbálhatják az edzéseinket és a kondi termünket!!
Fantasztikus közös program, ne hagyjátok ki!
Kedves Vendégeink!
Pünkösd hétfőn (05.16.) a Völgy Fitness 13:00-ig tart nyitva!
Szeretettel várjuk az edzeni vágyó vendégeket!
Kedves Vendégeink!
Május 7-én szombaton nyílt nap a Völgy Fitnessben:
7:30-9:00 spinning maraton Erikával és Angélával . max férőhely 16 fő
8:00-9:00 zsírégető step Bettivel és Krisztivel. max férőhely 17 fő
9:00-10:30 TRX és cross training Kolossal és Szilárddal max férőhely 20 fő
9:00-10:00 személyi edzés Bettivel a nyertesnek
9:00-10:00 alakformáló Mónival max férőhely 20 fő
Előzetes bejelentkezés minden órára szükséges!
A facebook oldalunkon szereplő Betti nyeremény személyi edzéses képet megosztók között 1 alkalmas személyi edzést sorsolunk ki!
Várunk mindenkit sok szeretettel!:)
AYCM SportPass